Ergonomie

Red light: A novel, non-pharmacological intervention to promote alertness in shift workers

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Source : Journal of Safety Research, septembre 2020.
Le travail de nuit nécessite une inversion du cycle naturel diurne de repos de l’activité humaine et est associé à une baisse de la vigilance et de certaines mesures de performance, à une réduction de la sécurité, à des effets néfastes sur la santé et à une perturbation chronique du cycle de la mélatonine qui a été associée à un risque accru de plusieurs maladies importantes. Des études antérieures montrent que l’exposition à la lumière rouge la nuit peut favoriser la vigilance et améliorer les performances sans avoir d’effets négatifs sur la sécrétion de mélatonine. Cette étude de terrain en cours, croisée et mixte (intra- et inter-sujets), teste l’efficacité et l’acceptation de la lumière rouge délivrée aux travailleurs de jour et de nuit utilisant des lunettes lumineuses personnelles pendant qu’ils sont au travail.

Small Changes Can Have a Big Impact on Your Work-from-Home Setup

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Source : Journal of the Association of Occupational Health Professionals in Healthcare, 2020.
Kathy Espinoza s’adresse aux millions de travailleurs qui font désormais du télétravail grâce à COVID-19, en les encourageant à évaluer leur espace de travail et à faire des ajustements ergonomiques simples mais très efficaces pour améliorer leur confort et accroître leur productivité.

Lighting Interventions to Reduce Circadian Disruption in Rotating Shift Workers

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Source : NIOSH Science Blog
Le travail posté a été lié à plusieurs problèmes de santé. Des chercheurs financés par le NIOSH ont examiné les effets d’une intervention expérimentale d’éclairage sur les niveaux de mélatonine, l’exécution des tâches, les habitudes d’activité et de repos et la qualité subjective du sommeil.

Circadian rythms [Liste de lecture]

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Source : YouTube
Dans cette série de 9 courtes vidéos, la Dre Mariana Figuero du Lighting Research Center présente des outils pour combattre la perturbation circadien par l’éclairage. Elle présente d’abord le stimulus circadien, une mesure développée au pour quantifier l’impact de l’éclairage sur le système circadien humain. Au-delà de la mesure du stimulus circadien, cette série traite des techniques permettant de délivrer un stimulus circadien pour lutter contre les troubles du sommeil, notamment chez les personnes âgées et les travailleurs de nuit, ydont le personnel de la santé.

Télétravail imposé : postures statiques prolongées et RPS

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Source : La lettre d’information de l’INRS, novembre 2020.
La deuxième vague de la pandémie de Covid-19 est arrivée, nous obligeant à nous confiner une nouvelle fois. Pour tout salarié dont les missions le permettent, le télétravail redevient la norme. Le retour des postures inconfortables et prolongées doit s’accompagner de bonnes pratiques pour prévenir les risques auxquels elles les exposent. De plus, le travail à domicile favorisant l’isolement et la perméabilité entre vie professionnelle et vie privée, les risques psychosociaux guettent, eux aussi, les travailleurs.

À l’ère du télétravail

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Source : Prévention au travail, 2020.
Le télétravail fait de plus en plus d’adeptes. Cette pratique s’applique particulièrement en cette année 2020 de confinement, qui a vu quantité de travailleurs s’y convertir par obligation et non par choix, puisque de très nombreuses entreprises y ont recours pour maintenir leurs activités. Dans ces conditions particulières, certains points nécessitent de la vigilance. Le télétravail peut comporter des risques pour la santé et la sécurité des travailleurs, comme pour toute autre tâche de travail. D’ailleurs, la LSST et la LATMP continuent de s’appliquer en télétravail. Donc, comment organiser le travail à distance pour que tout se passe bien?

Developing a Canadian fatigue risk management standard for first responders: Defining the scope

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Source : Safety Science, février 2020.
Au Canada, une norme nationale sur la gestion de la fatigue chez les premiers répondants est en cours d’élaboration. Cette étude présente une revue de la littérature afin d’établir la définition du concept de fatigue en fonction des types de risque qui ont été identifiés pour chacune des professions qui exercent ces fonctions, soit les policiers, les pompiers et le personnel paramédical. L’objectif de cette analyse est de formuler des recommandations sur les éléments qui devraient être pris en considération dans l’élaboration decette nouvelle norme.

Du télétravail imposé en situation exceptionnelle à un télétravail qui se prolonge

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Source : INRS – Dossier Covid-19 et prévention en entreprise
Face à la crise sanitaire majeure liée à la Covid-19 au printemps 2020 et comme le recommande le protocole sanitaire de nombreuses entreprises ont recours au télétravail pour maintenir leur activité. L’objectif étant de réduire les déplacements et faciliter la mise en œuvre des mesures de distanciation physique en entreprise. Certains points nécessitent toutefois une vigilance particulière dans le cadre de ce télétravail qui se développe et se prolonge.

Effect of long work hours and shift work on high-sensitivity C-reactive protein levels among Korean workers

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Source : Scandinavian Journal of Work, Environment & Health.
Cette étude visait à étudier l’association entre l’inflammation de bas grade, indiquée par le niveau de protéine C-réactive de haute sensibilité (hsCRP), et les facteurs organisationnels, tels que les heures de travail et le travail posté. L’étude n’a trouvé aucune association significative entre le travail posté et le niveau de hsCRP. Les longues heures de travail étaient liées aux processus inflammatoires de bas niveau, mais seulement chez les travailleurs d’âge moyen. Un effet d’interaction entre les longues heures de travail et le travail posté a été constaté pour l’augmentation de la hsCRP, en particulier chez les femmes d’âge moyen.