Source avec lien : YouTube, 2018.
Dans cette série de 9 courtes vidéos, la Dre Mariana Figuero du Lighting Research Center présente des outils pour combattre la perturbation circadien par l’éclairage. Elle présente d’abord le stimulus circadien, une mesure développée au pour quantifier l’impact de l’éclairage sur le système circadien humain. Au-delà de la mesure du stimulus circadien, cette série traite des techniques permettant de délivrer un stimulus circadien pour lutter contre les troubles du sommeil, notamment chez les personnes âgées et les travailleurs de nuit, ydont le personnel de la santé.
Series of 9 videos in which Dr. Mariana Figuero discusses circadian stimulus, a metric developed at the Lighting Research Center to quantify the extent to which lighting impacts the human circadian system. Beyond measuring circadian stimulus, this series discusses techniques to deliver circadian stimulus to combat sleep disturbances, notably in older adults and in night shift workers including health-care workers.