Source : Journal of Occupational and Environmental Medicine.
Objectif : Évaluer les effets du programme d’activité physique sur les travailleurs de la santé souffrant de lombalgies. Méthodes : Un groupe de travailleurs de la santé a participé volontairement à une réunion sur la lombalgie et, pour être accepté, a été affecté au hasard à un programme sur le lieu de travail ou à des exercices à domicile, illustrés dans une brochure et dans une vidéo disponible sur le site intranet de l’entreprise. Les deux programmes consistaient en 7 semaines d’exercices d’intensité modérée adaptés à la LBP. Résultats : La plupart des résultats se sont améliorés dans les deux groupes, avec toutefois une amélioration plus importante de l’indice d’invalidité Oswestry dans le groupe sur le lieu de travail (P = 0,02). Conclusions : L’exercice physique régulier, à la maison ou sur le lieu de travail, chez les travailleurs de la santé souffrant d’un retard de croissance, représente une grande opportunité pour améliorer la santé et réduire le handicap.