CDC Tips to Recognize and Cope with Stress

Source : Hospital Employee Health.
Les Centers for Disease Control and Prevention ont publié des informations destinées au personnel de santé sur la manière de faire face au stress et de renforcer la résilience pendant la pandémie COVID-19.

COVID-19 anxiety among front-line nurses: Predictive role of organisational support, personal resilience and social support

Source : Journal of Nursing Management.
Objectif Cette étude examine l’influence relative de la résilience personnelle, du soutien social et du soutien organisationnel dans la réduction de l’anxiété liée à la COVID-19 chez les infirmières de première ligne. Contexte L’anxiété liée à la pandémie de COVID-19 est très répandue au sein du personnel infirmier, ce qui peut affecter le bien-être et les performances professionnelles des infirmières. Il est impératif d’identifier les facteurs qui pourraient aider à maintenir la santé mentale et à réduire l’anxiété liée au coronavirus chez les infirmières de première ligne. Actuellement, aucune étude n’a été menée pour examiner l’influence de la résilience personnelle, du soutien social et du soutien organisationnel dans la réduction de l’anxiété liée à la COVID-19 chez les infirmières.

Psychological interventions to foster resilience in healthcare professionals

Source : Cochrane Database of Systematic Reviews.
Contexte Le travail des professionnels de la santé (par exemple les infirmières, les médecins, les psychologues, les travailleurs sociaux) peut être très stressant. Ils ont souvent beaucoup de responsabilités et sont obligés de travailler sous pression. Cela peut nuire à leur santé physique et mentale. Les interventions visant à les protéger contre de tels stress sont connues sous le nom d’interventions de résilience. Des revues systématiques antérieures suggèrent que les interventions de résilience pourraient aider les travailleurs à faire face au stress et les protéger contre les conséquences néfastes pour leur santé physique et mentale. Problématique de la revue Les interventions psychologiques destinées à favoriser la résilience améliorent‐elles la résilience, la santé mentale et d’autres facteurs associés à la résilience chez les professionnels de la santé ?

Interventions psychologiques pour favoriser la résilience des professionnels de santé

Source : Cochrane
Le travail des professionnels de la santé (par exemple les infirmières, les médecins, les psychologues, les travailleurs sociaux) peut être très stressant. Ils ont souvent beaucoup de responsabilités et sont obligés de travailler sous pression. Cela peut nuire à leur santé physique et mentale. Les interventions visant à les protéger contre de tels stress sont connues sous le nom d’interventions de résilience. Des revues systématiques antérieures suggèrent que les interventions de résilience pourraient aider les travailleurs à faire face au stress et les protéger contre les conséquences néfastes pour leur santé physique et mentale. Problématique de la revue Les interventions psychologiques destinées à favoriser la résilience améliorent-elles la résilience, la santé mentale et d’autres facteurs associés à la résilience chez les professionnels de la santé ?

The disaster worker resiliency training program: a randomized clinical trial

Source : International Archives of Occupational and Environmental Health.
Les travailleurs en cas de catastrophe sont exposés à un risque élevé de problèmes de santé mentale en raison des traumatismes subis lors des interventions. Un moyen possible de prévenir les problèmes de santé mentale est de mettre en place des ressources d’adaptation qui favorisent la résilience aux effets du travail en cas de catastrophe. L’objectif principal de cette étude était d’évaluer l’efficacité d’un atelier de renforcement de la résilience, le Disaster Worker Resiliency Training Program (DWRT), chez les travailleurs en catastrophe précédemment exposés à l’ouragan Sandy.

Premiers soins en santé mentale COVID-19 Guide de prise en charge de sa santé mentale pour bâtir sa résilience

Source : Commission de la santé mentale du Canada
La flambée de COVID-19 a contraint de nombreux Canadiens à changer radicalement leur quotidien dans un effort concerté pour « aplatir la courbe », afin d’éviter de congestionner les services de santé. Pour certains d’entre vous, ce sera l’isolement pendant deux semaines, alors que d’autres devront travailler à domicile dans l’avenir prévisible. D’autres encore devront continuer d’aller à l’extérieur en raison de la nature essentielle du travail qu’ils accomplissent. Certains seront même confrontés à la perspective de perdre leur emploi. Ce sont toutes des situations difficiles à vivre et chacun réagit au stress à sa manière. Le moment est bien choisi pour se souvenir cependant que non seulement vous possédez de la résilience et êtes en mesure de vous adapter, mais en tant que premier intervenant, vous pouvez également continuer d’aider d’autres personnes. Nous avons préparé un document d’accompagnement que vous pouvez télécharger.

Resilience in Virtual Teams: Developing the Capacity to Bounce Back

Source : Applied Psychology.
La résilience, ou la capacité de rebondir face à l’adversité renforcée et plus ingénieuse, peut être considérée comme une qualité importante des équipes virtuelles dans le monde du travail contemporain. Une équipe est l’unité organisationnelle de base dont sont composées de nombreuses entreprises modernes ? et, les équipes virtuelles sont celles qui effectuent un travail d’équipe à distance en utilisant une combinaison de télécommunications et de technologies de l’information pour accomplir une tâche organisationnelle. Pourtant, nous savons peu de choses sur la manière dont ces équipes dont les membres se rencontrent rarement en personne peuvent renforcer leur résilience. Nous développons davantage la notion de résilience en passant de l’accent traditionnel mis sur l’adversité importante à des événements banals mais cruciaux qui peuvent devenir essentiels pour renforcer la résilience des équipes virtuelles. Notre étude se concentre sur la dynamique d’équipe et s’appuie sur un cadre de recherche expérimental utilisant un plan de recherche longitudinal, qualitatif et interprétatif pour examiner cinq équipes virtuelles anatomiquement similaires et performantes au cours de leur cycle de vie. Nos résultats montrent que les membres de deux des cinq équipes se sont engagés dans des mécanismes de réflexion et d’action spécifiques ? pratiques d’autoréflexion, régulation de l’expression émotionnelle et engagement dans des actions concrètes favorisant l’inclusion de l’équipe ? qui ont à leur tour aidé ces équipes à devenir plus solides et préparées à faire face à de nouvelles adversités. Les implications pour la pratique et la recherche sont discutées.

Le stress dans la vie courante : billets de blogue concernant la gestion du stress entourant la COVID-19

Source : Centre d’études sur le stress humain (CESH)
Durant la pandémie COVID-19, Sonia Lupien s’est engagé à publier tous les jours un billet de blog sur la gestion du stress. Ces billets sont diffusés dans le fil de nouvelles « Notre impact » du Centre d’études sur le stress humain.