Sommeil

Sleep quality according to chronotype in nurses working 8-hour shifts

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Source : Occupational Medicine.
Jusqu’à présent, les études se sont concentrées sur les troubles du sommeil des infirmières travaillant des quarts de nuit. La qualité du sommeil des infirmières travaillant dans le système de rotation rapide pour chaque type de travail posté est mal comprise. Cette étude vise à déterminer la relation entre le chronotype et la qualité du sommeil en fonction du type de quart (c’est-à-dire de jour, de soir et de nuit) chez les infirmières travaillant en rotation de 8 heures.

Changes in work schedule affect headache frequency among Norwegian nurses: a 3-year-follow-up study

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Source : Occupational and Environmental Medicine.
Cette étude explore si les changements à l’horaire de travail des infirmières, le nombre de quarts de nuit et le nombre de retours rapides (moins de 11 heures entre quarts) étaient reliés à des changements dans la fréquence de maux de tête.

Considering the impact of shift working on health

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Source : British Journal of Nursing.
Shift work is necessary for the provision of health services, especially in hospitals as it is the only way to provide continuous care to patients. Working at night is inconsistent with the body’s biological clock and night shift working hugely disrupts the circadian and sleep wake cycles. In 2020, the World Health Organization classified night shift working as being a ‘probable’ class 2A carcinogen and a number of independent cohort studies of both night workers and shift workers have observed increased incidence of certain cancers. Altered sleep timing, food timing and light exposure typical for shift workers leads to an acute circadian disruption and misalignment of regulatory hormones. This straying from synchronisation has been shown to result in individuals being more vulnerable to a number of chronic health conditions. Night shift work disrupts the normal sleep–wake cycle, often leading to shortened sleep duration and excessive fatigue and the results of this are far reaching.

The effects of a Total Worker Health intervention on workplace safety: Mediating effects of sleep and supervisor support for sleep

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Source : Journal of Occupational Health Psychology.
L’intervention visait le sommeil des employés, tant au niveau du superviseur (par exemple, formation au sommeil) qu’au niveau de l’employé (par exemple, suivi du sommeil et retour d’information individualisé sur le sommeil). Les composantes de l’intervention ont été développées en utilisant les principes de l’approche « Total Worker Health » et la théorie de l’influence triadique pour les comportements de santé.

Nurses’ Short-Term Sickness Absences Before and After the Implementation of a Brief Napping Opportunity During Night Shifts

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Source : Journal of the Association of Occupational Health Professionals in Healthcare.
L’objectif principal de l’hôpital en mettant en place des siestes nocturnes était de réduire la somnolence et la fatigue des infirmières, et c’est pourquoi les pratiques de sieste étaient recommandées.

Supporting employee sleep results in greater workplace safety

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Source : Oregon and the Workplace
Une nouvelle étude révèle qu’une intervention de Total Worker Health® ciblant le sommeil des employés au niveau du superviseur et de l’employé a permis aux employés d’adopter de meilleurs comportements et une plus grande motivation en matière de sécurité sur le lieu de travail, et de réduire les accidents et les blessures sur le lieu de travail.

Barriers and facilitators to participation, and key components of sleep health programmes: perspectives for the corporate work environment

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Source : Journal of Occupational and Environmental Medicine.
L’objectif de cette étude était d’explorer les obstacles et les facteurs facilitant la participation ainsi que les éléments clés des programmes de santé du sommeil conçus pour les environnements de travail des entreprises.

Travail de nuit et posté : état des connaissances et prévention en milieu professionnel [Dossier]

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Source : Hygiène et sécurité du travail.
Dossier proposant un panorama des études menées par de nombreux organismes de prévention ou de recherche sur les effets des horaires atypiques sur la santé.

The next generation of fatigue prediction models: evaluating current trends in biomathematical modelling

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Source : Theoretical Issues in Ergonomics Science.
Les modèles biomathématiques (BMM) sont des modèles paramétriques qui prédisent quantitativement la fatigue et sont couramment mis en œuvre dans les systèmes de gestion des risques liés à la fatigue sur des lieux de travail de plus en plus diversifiés. Des appels répétés ont été lancés en faveur d’une « nouvelle génération » de BMM améliorés, capables de fournir des prévisions plus précises et plus ciblées de la fatigue humaine. Cet article examine les principales caractéristiques des progrès de la prochaine génération de BMM, notamment l’adaptation aux données de terrain, le réglage des paramètres au niveau individuel et la prédiction de la fatigue en temps réel, les extensions pour tenir compte des facteurs supplémentaires qui influencent la fatigue, et les méthodologies non paramétriques émergentes qui peuvent compléter les BMM ou leur fournir des solutions de rechange.