Travailler à domicile pendant la pandémie de COVID-19, avec et sans enfants à la maison – Canadian Psychological Association

Source : Société canadienne de psychologie
Alors que de nombreux employés travaillent à domicile et que les écoles sont fermées, cet article de la série « La psychologie peut vous aider », vise à aider les gens à comprendre les bases du travail à domicile. Il renferme des suggestions pour faciliter l’organisation d’un bureau à domicile, en particulier lorsqu’il y a des enfants à la maison!

Aménager un espace de travail ergonomique en utilisant ce qu’on a à la maison

Source : Université de Montréal
Alors que toute la communauté udemienne est contrainte à travailler ou étudier à distance dans ce contexte de COVID 19, Yann Pouliot, diplômé à la maîtrise en ergothérapie de l’UdeM, nous livre ses conseils pour optimiser son confort… avec les moyens du bord.

The effect of training for a participatory ergonomic intervention on physical exertion and musculoskeletal pain among childcare workers (the TOY-project) – a wait-list cluster-randomized controlled trial

Source : Scandinavian Journal of Work, Environment & Health.
De nombreux employés font des efforts physiques importants au travail et souffrent de douleurs musculo-squelettiques (MSP), ce qui entraîne des absences pour maladie très coûteuses. L’ergonomie participative est une intervention potentiellement efficace pour réduire l’effort physique, les douleurs musculo-squelettiques et les absences pour maladie. L’objectif principal de cette étude était d’étudier l’efficacité d’une intervention ergonomique participative sur le lieu de travail de 20 semaines chez les travailleurs de la petite enfance sur l’effort physique et les MSP.

Professional experience, work setting, work posture and workload influence the risk for musculoskeletal pain among physical therapists: a cross-sectional study

Source : International Archives of Occupational and Environmental Health.
Les physiothérapeutes (PT) ont un risque élevé de développer des douleurs musculo-squelettiques (MP) en raison de la nature physiquement exigeante de leurs tâches professionnelles. L’expérience ou le domaine de spécialisation ont été associés à la MP, cependant, les études antérieures sont peu nombreuses et peu nombreuses. L’objectif de cette étude était d’étudier l’association entre les facteurs liés au travail et la MP chez les PT.

The effects of walking intervention on preventing neck pain in office workers: A randomized controlled trial

Source : Journal of Occupational Health.
Objectif : Cette étude visait à évaluer l’efficacité de l’augmentation du nombre de pas de marche quotidiens sur l’incidence des douleurs cervicales à 6 mois chez les employés de bureau. Méthodes : des employés de bureau en bonne santé et présentant un risque élevé de douleur cervicale ont été recrutés pour participer à un essai prospectif contrôlé par randomisation en grappes d’une durée de six mois. Les participants ont été répartis au hasard au niveau des groupes, soit dans le groupe d’intervention (n = 50), soit dans le groupe témoin (n = 41). Les participants du groupe d’intervention ont reçu pour instruction d’augmenter leurs pas de marche quotidiens à un niveau désigné pendant une durée de 6 mois. Les participants du groupe témoin n’ont reçu aucune intervention. Les mesures des résultats comprenaient l’incidence de la douleur au cou sur une période de 6 mois ainsi que l’intensité de la douleur et le niveau d’invalidité. Les analyses ont été effectuées à l’aide d’un modèle de régression logistique multivariable.

The burden of high workload on the health-related quality of life among home care workers in Northern Sweden

Source : International Archives of Occupational and Environmental Health.
Des études antérieures ont montré qu’une charge de travail élevée a des effets négatifs sur la santé. Cependant, les études font défaut chez les travailleurs à domicile. L’objectif de cette étude est d’examiner le poids de la charge de travail perçue sur la qualité de vie liée à la santé (QVLS) chez les travailleurs de soins à domicile et de déterminer si des facteurs psychosociaux modifient cette relation.

One versus two-handed lifting and lowering: lumbar spine loads and recommended one-handed limits protecting the lower back

Source : Ergonomics.
Un modèle biomécanique a été utilisé pour comparer la charge sur la colonne vertébrale pour un lever/abaissement à une ou deux mains. Les charges vertébrales en compression et en cisaillement A/P ont été réduites pour les efforts à une main par rapport aux efforts à deux mains. Comme les lignes directrices actuelles en matière de levage ne peuvent pas être appliquées de manière appropriée aux scénarios à une main, les limites de poids à une main protégeant le bas du dos sont présentées ici.