Source : Blogue Auto Prévention
Vous êtes assis et immobile devant l’écran toute la journée? Vous avez quelques raideurs musculaires ou engourdissements? Sachez qu’en activant votre corps, vous améliorerez votre confort et votre santé.
Source : INRS France
Cette brochure aide à identifier les postures sédentaires, fréquemment rencontrées en entreprise, à connaître leurs effets sur la santé et à prévenir les risques professionnels associés.
Source : INRS
Ce dépliant définit les postures sédentaires et présente les effets sur la santé qu’elles génèrent. Des mesures de prévention sont proposées, notamment de favoriser le mouvement et de limiter le temps passé en postures sédentaires.
Source : INRS France
Cette conférence en ligne, présentée par Kévin Desbrosses, du département Homme au travail, et Laurent Kerangueven, du département Expertise et conseil technique, propose une vision d’ensemble de ce que sont les postures sédentaires, des risques qui y sont associés et des mesures à mettre en œuvre.
Source : INRS
Pour réduire l’exposition des salariés aux postures sédentaires, il est possible d’agir au travers de la mise en place de mesures de prévention organisationnelles et techniques, mais aussi d’actions de formation et d’information. L’objectif des actions proposées est de créer les conditions permettant aux salariés de rompre régulièrement les périodes passées en postures sédentaires et de limiter leur durée quotidienne.
Source : Journal of Occupational and Environmental Medicine.
L’objectif de cette étude était de déterminer la faisabilité de l’utilisation de bureaux debout mobiles pour lutter contre les comportements sédentaires liés au travail chez les adultes occupant des postes flexibles.
Source : INRS
Cette brochure aide à identifier les postures sédentaires, fréquemment rencontrées en entreprise, à connaître leurs effets sur la santé et à prévenir les risques professionnels associés. L’aménagement et l’organisation du travail doivent permettre d’interrompre régulièrement le maintien de ces postures et d’en limiter la durée.
Source : European Agency for Safety and Health at Work
Alors que de nombreux emplois deviennent plus sédentaires, le lien entre mauvaise santé et mode de vie sédentaire devient de plus en plus évident. Le présent rapport explore la question de la position assise prolongée au travail, ce qui comprend l’étendue de la position assise au travail, les effets sur la santé d’une position assise prolongée, des recommandations concernant les limites de durée en position assise, ainsi que des conseils et des exemples pratiques sur la manière d’éviter et de réduire le temps passé en position assise au travail et de rendre le travail plus actif et dynamique.
Source : OSHwiki.
L’inactivité physique et les longues périodes assises ininterrompues font inévitablement partie de la réalité du travail au bureau. Il convient de noter que les risques pour la santé liés au caractère sédentaire du travail ne peuvent être entièrement compensés par l’exercice physique pendant les loisirs. Un article de OSHwiki examine les risques pour la santé qui y sont associés et propose des recommandations et des interventions pour prévenir l’inactivité physique et diminuer le temps de sédentarité au travail.
Source : INRS
Face à la crise sanitaire majeure liée à la Covid-19 au printemps 2020 et comme le recommande le protocole sanitaire de nombreuses entreprises ont recours au télétravail pour maintenir leur activité. L’objectif étant de réduire les déplacements et faciliter la mise en œuvre des mesures de distanciation physique en entreprise. Certains points nécessitent toutefois une vigilance particulière dans le cadre de ce télétravail qui se développe et se prolonge.