Effects of workplace upper extremity resistance exercises on function and symptoms of workers at a tertiary hospital: a randomized controlled trial protocol
Source : BMC Musculoskeletal Disorders.
Les troubles musculo-squelettiques liés au travail (TMSLT) sont souvent causés par une utilisation inadéquate du système musculo-squelettique pendant le travail. Les preuves suggèrent que l’intervention multimodale par le biais d’exercices, de massages, d’éducation et de directives ergonomiques réduit la douleur et les symptômes au niveau du cou et des extrémités supérieures et aide à prévenir les troubles musculo-squelettiques. L’objectif de cette étude est d’évaluer l’efficacité complémentaire d’un programme d’exercices de renforcement spécifique et individualisé sur le lieu de travail et d’un guide ergonomique pour réduire la fatigue, la douleur et l’inconfort dans les extrémités supérieures et le cou perçus par les travailleurs.