The effects of walking intervention on preventing neck pain in office workers: A randomized controlled trial

Source : Journal of Occupational Health.
Objectif : Cette étude visait à évaluer l’efficacité de l’augmentation du nombre de pas de marche quotidiens sur l’incidence des douleurs cervicales à 6 mois chez les employés de bureau. Méthodes : des employés de bureau en bonne santé et présentant un risque élevé de douleur cervicale ont été recrutés pour participer à un essai prospectif contrôlé par randomisation en grappes d’une durée de six mois. Les participants ont été répartis au hasard au niveau des groupes, soit dans le groupe d’intervention (n = 50), soit dans le groupe témoin (n = 41). Les participants du groupe d’intervention ont reçu pour instruction d’augmenter leurs pas de marche quotidiens à un niveau désigné pendant une durée de 6 mois. Les participants du groupe témoin n’ont reçu aucune intervention. Les mesures des résultats comprenaient l’incidence de la douleur au cou sur une période de 6 mois ainsi que l’intensité de la douleur et le niveau d’invalidité. Les analyses ont été effectuées à l’aide d’un modèle de régression logistique multivariable.

Process Evaluation of the BearStand Behavioral Intervention: A Social Cognitive Theory-Based Approach to Reduce Occupational Sedentary Behavior

Source : Journal of Occupational and Environmental Medicine.
BearStand, une intervention à composantes multiples intégrant à la fois des stratégies éducatives/comportementales et environnementales, était un essai comparatif longitudinal randomisé conçu pour augmenter la fréquence de la posture debout en milieu de travail. L’évaluation du processus du programme a été planifiée à l’avance et évaluée tout au long de sa mise en œuvre. Le but de cette étude est de décrire les méthodes d’évaluation du processus et les résultats de la composante éducative/comportementale de l’intervention BearStand afin de fournir des informations sur la fidélité et la mise en œuvre de l’intervention.

Does It Work For Everyone? The Effect of The Take A Stand! Sitting-Intervention In Subgroups Defined By Socio-Demographic, Health-Related, Work-Related And Psychosocial Factors

Source : Journal of Occupational and Environmental Medicine.
Take a Stand ! était une intervention à composantes multiples en milieu de travail qui réduisait le nombre de personnes assises parmi les employés de bureau. Cette étude visait à déterminer si l’effet de Prendre position ! différait d’un sous-groupe à l’autre.

Sedentary work and risk of venous thromboembolism

Source : Scandinavian Journal of Work, Environment & Health.
L’immobilité prolongée en position assise pendant les vols de longue distance est liée à un risque accru de thromboembolie veineuse (TEV), mais on sait peu, voire rien, sur le risque lié au travail sédentaire. L’objectif de cet article était d’examiner le risque de TEV en fonction de la posture assise au travail.

Consistency of Sedentary Behavior Patterns among Office Workers with Long-Term Access to Sit-Stand Workstations

Source : Annals of Work Exposures and Health.
Les postes de travail assis-debout sont une intervention populaire pour réduire le comportement sédentaire (CS) dans les bureaux. Cependant, l’étendue et la répartition de ce phénomène chez les employés de bureau habitués depuis longtemps à utiliser les postes de travail assis-debout comme partie intégrante de leur environnement de travail sont largement inconnues. Dans la présente étude, nous avons cherché à décrire les tendances du CS chez les employés de bureau ayant un accès à long terme aux postes de travail assis-debout et à déterminer dans quelle mesure ces tendances varient entre les jours et les travailleurs.

Sitting or standing? Which is best?

Devriez-vous adopter le plus souvent la posture assise ou debout au travail? Si vous êtes perplexe devant les titres apparemment contradictoires au sujet des effets néfastes sur la santé d’une posture assise ou debout prolongée, cette vidéo offre des clarifications. Il se trouve que deux des scientifiques derrière ces titres travaillent à l’Institute for Work & Health (IWH). Nous les plaçons côte à côte devant la caméra pour démêler le message à emporter.

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Effects of office workstation type on physical activity and stress

Cette étude observationnelle avait pour objectif d’explorer les associations entre le type de poste de travail (ouvert, cubicule, bureau privé) et les mesures objectives d’activité physique et de stress.

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Acute Effects of Interrupting Sitting on Discomfort and Alertness of Office Workers

Cette étude avait pour objectif de comparer l’effet de trois conditions (maintien d’une posture assise en continu pendant 4 heures, posture assise assorti de 10 minutes/heure debout, ou posture assise assortie de  10 minutes/heure à pédaler) sur l’attention et l’inconfort de travailleurs de bureau sédentaires.

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