Santé psychologique

SilverCloud. Esprit Sain : programme de gestion du stress en ligne

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Source : SilverCloud
Un programme en ligne de gestion du stress offert gratuitement à tous les canadiens jusqu’au 15 juin. Le programme se compose d’un ensemble de thérapies cognitivo-comportementales (TCC), de psychologie positive et de pleine conscience. Il comprend huit modules axés sur la résilience et la restructuration cognitive afin d’aider à reconnaître et à modifier les comportements de pensée négatifs. Il aide à identifier et à améliorer les forces et les compétences actuelles, et à en créer de nouvelles.

The Effects of Social Support on Sleep Quality of Medical Staff Treating Patients with Coronavirus Disease 2019 (COVID-19) in January and February 2020 in China

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Source : Medical Science Monitor : International Medical Journal of Experimental and Clinical Research.
Contexte La maladie à coronavirus 2019 (COVID-19), anciennement connue sous le nom de coronavirus 2 du syndrome respiratoire aigu sévère (SRAS-CoV-2) et le nouveau coronavirus 2019 (2019-nCoV), a été identifiée pour la première fois en décembre 2019 dans la ville de Wuhan, en Chine. La modélisation par équation structurelle (MES) est une méthode d’analyse multivariée visant à déterminer la relation structurelle entre les variables mesurées. Cette étude d’observation visait à utiliser le SEM pour déterminer les effets du soutien social sur la qualité du sommeil et le fonctionnement du personnel médical qui a traité des patients atteints de COVID-19 en janvier et février 2020 à Wuhan, en Chine.

Psychological impact of the coronavirus disease 2019 (COVID-19) outbreak on healthcare workers in China

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Source : medRxiv.
Introduction Depuis l’apparition de la maladie à coronavirus 2019 (COVID-19), plus de 3 000 travailleurs de la santé (y compris les diagnostics cliniques) ont été infectés par le coronavirus 2 du syndrome respiratoire aigu sévère (SRAS-CoV-2) en Chine. Cette étude vise à étudier la perception du risque et l’état psychologique immédiat des travailleurs de la santé au stade précoce de l’épidémie de COVID-19. Méthodes Cette étude a utilisé une enquête transversale conçue sur un échantillon commode de 4357 travailleurs de la santé en Chine. Les données ont été recueillies à l’aide de questionnaires anonymes structurés distribués par des logiciels sociaux. Six questions ont été posées pour évaluer la perception du risque de COVID-19 par les participants9, et un questionnaire de santé générale a été utilisé pour identifier l’état psychologique immédiat des participants9. Des statistiques descriptives ont été utilisées pour l’analyse des données. La perception du risque et l’état psychologique ont été comparés en fonction des caractéristiques démographiques et des expériences d’exposition à COVID-19. Résultat Au total, 4 600 questionnaires ont été distribués et 4 357 questionnaires qualifiés (94,7 %) ont été collectés. Les principales préoccupations des travailleurs de la santé sont : l’infection des collègues (72,5%), l’infection des membres de la famille (63,9%), les mesures de protection (52,3%) et la violence médicale (48,5%). Et 39,1 % des travailleurs de la santé souffrent de détresse psychologique, notamment parce qu’ils travaillent à Wuhan, participent à des traitements de première ligne, ont été isolés et ont vu des membres de leur famille ou des collègues infectés. Conclusions Le constat indiquant que, face à l’épidémie de COVID-19, les travailleurs de la santé, en particulier à Wuhan, étaient préoccupés par les risques d’infection et les mesures de protection, entraînant une détresse psychologique, des mesures supplémentaires devraient être prises.

La gestion du stress et de l’anxiété en temps de pandémie – CRHA

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Source : CRHA
La pandémie de la COVID-19, et les bouleversements qui l’entourent, amplifie l’anxiété et élève le niveau de stress chez les employés et les gestionnaires. Comment composer avec ces sentiments, en limiter les effets délétères, voire en tirer profit?

Mental health initiatives increasing in face of COVID-19

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Source : Canadian Occupational Safety
C’est une période éprouvante pour les populations du monde entier, car nous sommes confrontés à l’un des plus grands problèmes de santé publique de ces dernières années. Les travailleurs de la santé risquent leur vie en Chine et en Europe, qui ont été submergées par le virus. Ici, au Canada, le virus progresse régulièrement et sûrement alors que les efforts se multiplient dans toutes les provinces pour tenter de garder le contrôle de la situation et « d’aplatir la courbe ». Les spécialistes des ressources humaines et de la santé et de la sécurité au travail sont confrontés à cette crise de santé publique et tentent d’assurer la sécurité de leurs entreprises et de leurs travailleurs. Des inquiétudes sont apparues, non seulement en ce qui concerne la santé physique, mais aussi la santé mentale.

Travailler à domicile pendant la pandémie de COVID-19, avec et sans enfants à la maison – Canadian Psychological Association

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Source : Société canadienne de psychologie
Alors que de nombreux employés travaillent à domicile et que les écoles sont fermées, cet article de la série « La psychologie peut vous aider », vise à aider les gens à comprendre les bases du travail à domicile. Il renferme des suggestions pour faciliter l’organisation d’un bureau à domicile, en particulier lorsqu’il y a des enfants à la maison!

Fact sheet : Psychological Impacts of the Coronavirus (COVID-19)

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Source : Canadian psychological association
Face aux maladies infectieuses, comme à tout facteur de stress de la vie, nous pouvons nous sentir bouleversés, craintifs et anxieux. Les événements stressants peuvent également faire remonter des sentiments et des souvenirs d’événements traumatisants antérieurs, aggravant la détresse que nous ressentons. La COVID-19 présente actuellement un risque important pour la santé publique. Il est important de se rappeler qu’il est normal d’être affecté émotionnellement et qu’il existe des mesures que nous pouvons prendre pour nous aider à y faire face. Les informations qui suivent visent à aider les personnes à faire face psychologiquement aux risques sanitaires tels que COVID-19.