Consistency of Sedentary Behavior Patterns among Office Workers with Long-Term Access to Sit-Stand Workstations

Source : Annals of Work Exposures and Health.
Les postes de travail assis-debout sont une intervention populaire pour réduire le comportement sédentaire (CS) dans les bureaux. Cependant, l’étendue et la répartition de ce phénomène chez les employés de bureau habitués depuis longtemps à utiliser les postes de travail assis-debout comme partie intégrante de leur environnement de travail sont largement inconnues. Dans la présente étude, nous avons cherché à décrire les tendances du CS chez les employés de bureau ayant un accès à long terme aux postes de travail assis-debout et à déterminer dans quelle mesure ces tendances varient entre les jours et les travailleurs.

Ergonomie du bureau

Illustration de la posture de référence

Ce webinaire de l’ASSTSAS permet de comprendre les facteurs de risques de développer des TMS au bureau. Visionnez l’enregistrement pour apprendre : la posture de référence lors du travail à l’ordinateur; les risques de troubles musculosquelettiques (TMS) associés au travail à l’ordinateur; comment améliorer l’aménagement de votre poste de travail; à identifier les écarts trop importants entre la posture de référence et votre aménagement actuel.

Acute Effects of Interrupting Sitting on Discomfort and Alertness of Office Workers

Cette étude avait pour objectif de comparer l’effet de trois conditions (maintien d’une posture assise en continu pendant 4 heures, posture assise assorti de 10 minutes/heure debout, ou posture assise assortie de  10 minutes/heure à pédaler) sur l’attention et l’inconfort de travailleurs de bureau sédentaires.

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Affiche : J’adapte mon poste de travail en 6 étapes faciles

L’équipe d’ergonomie de l’APSSAP est fière de vous présenter la toute nouvelle affiche « J’adapte mon poste de travail en 6 étapes faciles ». Elle est plus détaillée et plus complète que jamais. Découvrez étape par étape les nouveautés que nous avons ajoutées… Télécharger l’affiche Source https://apssap.qc.ca/article/nouvelle-affiche-jadapte-mon-poste-de-travail-en-6-etapes-faciles/