Managing COVID-19 Anxiety – Resources

Source avec lien : CPA Traumatic Stress Section, .

En ces temps sans précédent, la direction de la Section du stress traumatique de l’ACP souhaitait se doter d’un document de ressources pour gérer l’anxiété de COVID-19. Ce document comprend des ressources en ligne, notamment des applications et des interviews avec les médias, ainsi que des stratégies potentielles pour gérer les distorsions cognitives de COVID-19 et d’autres conseils pour gérer le bien-être mental.

In these unprecedented times, the CPA Traumatic Stress Section executive wanted to reach out with a document of resources for managing COVID-19 anxiety. This document includes online resources including apps and media interviews, as well as potential strategies for managing COVID-19 cognitive distortions and other tips for managing mental wellness.

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