Safe : soutien aux aînés pour la forme et l’équilibre
Source : Safe : soutien aux aînés pour la forme et l’équilibre
Développé par la Division de gériatrie du Centre universitaire de santé McGill (CUSM), le programme safe est composé d’une série de vidéos d’exercices physiques avec l’objectif d’aider les aîné.e.s à prévenir les chutes et à surmonter leur peur de tomber. Le site présente des recommandations reliées aux exercices et différentes ressources sélectionnées. Site en français et an anglais.