Cognitive behavioural therapy interventions for insomnia among shift workers: RCT in an occupational health setting

Source avec lien : International Archives of Occupational and Environmental Health, 93(5), 7/1/2020. 10.1007/s00420-019-01504-6

L’objectif de l’étude était de comparer l’efficacité des interventions de thérapie cognitivo-comportementale pour l’insomnie (TCC-I) à celle d’une intervention sur l’hygiène du sommeil dans un plan contrôlé randomisé parmi les travailleurs de quarts. Nous avons également étudié si les caractéristiques du trouble du travail posté (TDS) affectaient les résultats.

The aim of the study was to compare the effectiveness of cognitive behavioural therapy interventions for insomnia (CBT-I) to that of a sleep hygiene intervention in a randomized controlled design among shift workers. We also studied whether the features of shift work disorder (SWD) affected the results.

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