Source avec lien : Entrepreneur, .
Face à un isolement forcé et à une perte de liberté constante, les humains peuvent être confrontés à une spirale descendante de dépression, de fatigue extrême et de désespoir. Le fondateur et PDG de l’Energy Project, Tony Schwartz, suggère de concentrer l’énergie sur la prise de conscience des sentiments personnels comme une bonne première étape pour créer un calme intérieur malgré la tempête qui nous entoure… Décrite dans l’infographie ci-dessous, la question « Contrôle de la température » propose une approche pratique en trois étapes permettant aux employés d’identifier leur niveau d’énergie, d’évaluer leur taux de combustion et de créer un plan de recharge.
When faced with constant forced isolation and loss of freedom, humans can face a downward spiral of depression, extreme fatigue and despair. The Energy Project founder and CEO, Tony Schwartz, suggests focusing energy on becoming aware of personal feelings as a good first step to creating internal calm despite the storm surrounding us… Outlined in the infographic below, the Temperature Check question offers a practical, three-step approach for employees to identify their energy levels, assess burn rates and create a plan to recharge.