The high price of too little sleep

La fatigue, c’est plus qu’une nuit de mauvais sommeil. L’état de fatigue chronique a des effets néfastes sur la santé, allant de temps de réponse ralentis à la vulnérabilité accrue aux maladies. Les employeurs peuvent réduire les risques en créant un système de gestion des risques liés à la fatigue.


Fatigue is more than just a bad night’s sleep. Being in a chronic state of tiredness has adverse health effects from slow response times to increased vulnerability to disease. Employers can reduce the harm by creating a fatigue risk-management system.

Source
RIPPLINGER, Sarah, 2018. The high price of too little sleep. WorkSafe Magazine [en ligne]. octobre 2018. N° September / October 2018, pp. 14‑15.

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