Devriez-vous adopter le plus souvent la posture assise ou debout au travail? Si vous êtes perplexe devant les titres apparemment contradictoires au sujet des effets néfastes sur la santé d’une posture assise ou debout prolongée, cette vidéo offre des clarifications. Il se trouve que deux des scientifiques derrière ces titres travaillent à l’Institute for Work & Health (IWH). Nous les plaçons côte à côte devant la caméra pour démêler le message à emporter.
Interaction with a smartphone under different task and environmental conditions: Emergence of users’ postural strategies
Source : International Journal of Industrial Ergonomics.
De nos jours, les interactions avec les smartphones sont en constante augmentation. Ces appareils sont utilisés dans une grande variété de situations en accomplissant des tâches diverses. L’objectif de cette étude est de déterminer si une ou plusieurs stratégies émergent lorsque des sujets envoient librement des messages et naviguent sur le web dans trois conditions environnementales : assis avec ou sans support et debout. Une analyse de groupe hiérarchique (HCA) a donc été appliquée aux paramètres angulaires du cou et du tronc ainsi qu’à la distance entre le visage et le téléphone. Ces données d’analyse de mouvement 3D ont également été traitées en tenant compte des recommandations ergonomiques de l’évaluation rapide des membres supérieurs afin de qualifier les stratégies posturales mises en évidence par l’AHC. Les résultats ont montré qu’il existe trois stratégies posturales différentes adoptées par les sujets, notamment dans le plan sagittal : une première implique le cou sans impliquer le tronc ; une deuxième mobilise fortement la flexion du tronc sans impliquer le cou ; et une troisième stratégie posturale qui combine ces deux comportements. Ces trois stratégies posturales dépendent de la condition environnementale. En effet, la stratégie posturale impliquant le tronc est associée à la présence d’un support alors que celle impliquant le cou n’apparaît que dans des conditions sans support. Il est également observé que les utilisateurs de smartphones adoptent principalement des postures nuisibles, que ce soit en raison d’une flexion excessive du cou, du tronc ou des deux. Même lorsque les sujets se placent dans les postures les moins nocives, il existe toujours des risques de troubles musculo-squelettiques à court ou long terme.