Source avec lien : Ordre des Psychologues du Québec, Mar-20.
La pandémie du coronavirus (COVID-19) mobilise toute la planète. Au Québec, les mesures gouvernementales pour freiner la propagation brisent votre routine et vos habitudes de vie en plus de générer des grandes inquiétudes. Il ne faut toutefois pas oublier qu’elles visent à mieux protéger la population. Cette page sera mise à jour régulièrement. Vous y trouverez diverses informations : des émotions normales, quelques conseils pour mieux gérer cette crise, où trouver de l’aide, des réponses aux questions fréquemment posées par les gens qui consultent déjà, outils et ressources.
La pandémie du coronavirus (COVID-19) mobilise toute la planète. Au Québec, les mesures gouvernementales pour freiner la propagation brisent votre routine et vos habitudes de vie en plus de générer des grandes inquiétudes. Il ne faut toutefois pas oublier qu’elles visent à mieux protéger la population. Cette page sera mise à jour régulièrement. Vous y trouverez diverses informations : des émotions normales, quelques conseils pour mieux gérer cette crise, où trouver de l’aide, des réponses aux questions fréquemment posées par les gens qui consultent déjà, outils et ressources.