Source avec lien : ManagerSante.com, Dec-18(11), 12/21/2018.
Les méfaits du stress sur l’agilité mentale, la mémoire, la créativité et l’humeur. Comment limiter ces effets, dans un environnement tendu.
55% des salariés subissent un stress régulier au travail, 1 sur 4 déclare avoir subi au cours de sa carrière un problème grave de type burn-out ou dépression (baromètre Cegos 2016). Rythmes effrénés, surcharges, objectifs à tenir, compétition, épuisement, conflits ou démotivation. Le cerveau ne favorise pas les mêmes priorités en période de stress prolongé ou de calme! Les neurosciences peuvent nous apprendre des comportements utiles.
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