Le stress dans la vie courante : billets de blogue concernant la gestion du stress entourant la COVID-19

Source : Centre d’études sur le stress humain (CESH)
Durant la pandémie COVID-19, Sonia Lupien s’est engagé à publier tous les jours un billet de blog sur la gestion du stress. Ces billets sont diffusés dans le fil de nouvelles « Notre impact » du Centre d’études sur le stress humain.

Recognition is especially meaningful during the COVID-19 pandemic

Source : Nurse.com Blog
Le monde des soins infirmiers a déplacé l’attention de l’Année de l’infirmière et de la sage-femme vers la pandémie COVID-19. Cette année allait être l’occasion de célébrer le travail des infirmières et des sages-femmes au niveau international. Qui aurait pu imaginer que la pandémie COVID-19 mettrait en lumière l’importance cruciale des infirmières ?

Vidéos pour soutenir la santé mentale face à la COVID-19

Source : Stratégies en milieu de travail sur la santé mentale
La manière dont vous travaillez a changé. Vous travaillez peut-être à la maison, pratiquez la distanciation sociale ou composez avec de nouvelles sources de stress. Stratégies en milieu de travail a enregistré une série de courtes vidéos comprenant des conseils pour vous aider à mieux traverser cette période. Visionnez et partagez toute la série ici.

Sonia Lupien : le stress des professionnels de la santé face à la COVID-19

Source : Radio-Canada
Notre chroniqueuse spécialiste en neurosciences Sonia Lupien remarque que si beaucoup de gens se sentent stressés par la crise du coronavirus, les personnes qui travaillent en santé sont plus largement exposées au stress. Elle donne des pistes pour les aider et soulager leur anxiété.

Maximizing the Resilience of Healthcare Workers in Multi-hazard Events: Lessons from the 2014-2015 Ebola Response in Africa.

Source : Military Medicine
On sait de plus en plus que les travailleurs de la santé peuvent subir diverses répercussions émotionnelles lorsqu’ils interviennent lors de catastrophes et d’événements terroristes. Le modèle « Anticiper, planifier et prévenir les risques et reforcer la résilience des intervenants » a été élaboré pour fournir une nouvelle méthode, fondée sur des données probantes, permettant de comprendre et de gérer les impacts psychologiques chez les travailleurs de la santé. Le modèle comprend l’élaboration, avant le déploiement, d’un plan de résilience individualisé et d’un système d’autotriage en temps réel sur le terrain, qui permettent aux travailleurs d’évaluer et de gérer l’ensemble des risques psychologiques et la résilience pour eux-mêmes et leur famille. Ce document décrit le travail pilote utilisant la composante du système d’autotriage dans le bouclier urbain du comté d’Alameda et le typhon Haiyan aux Philippines, puis présente un exemple de mise en œuvre complète du modèle de DPA lors de l’épidémie d’Ebola en Afrique de l’Ouest.

Managing Healthcare Workers’ Stress Associated with the COVID-19 Virus

Source : National Center for PTSD
Le bien-être et la résilience émotionnelle des travailleurs de la santé sont des éléments clés du maintien des services de santé essentiels pendant l’épidémie du virus COVID-19 (coronavirus). Par conséquent, il sera crucial d’anticiper les tensions liées à ce travail et de mettre en place des mesures de soutien pour les travailleurs de la santé. Le suivi et l’évaluation de la santé mentale et du bien-être du personnel de santé seront importants, de même que les efforts visant à garantir la réussite de leur réintégration dans leurs collègues de travail, s’ils devaient eux-mêmes être infectés. Le soutien institutionnel et les stratégies d’autogestion sont tous deux importants.

Coronavirus (COVID-19) : conseils psychologiques et informations au grand public

Source : Ordre des Psychologues du Québec
La pandémie du coronavirus (COVID-19) mobilise toute la planète. Au Québec, les mesures gouvernementales pour freiner la propagation brisent votre routine et vos habitudes de vie en plus de générer des grandes inquiétudes. Il ne faut toutefois pas oublier qu’elles visent à mieux protéger la population. Cette page sera mise à jour régulièrement. Vous y trouverez diverses informations : des émotions normales, quelques conseils pour mieux gérer cette crise, où trouver de l’aide, des réponses aux questions fréquemment posées par les gens qui consultent déjà, outils et ressources.

Discomfort glare and psychological stress during computer work: subjective responses and associations between neck pain and trapezius muscle blood flow

Source : International Archives of Occupational and Environmental Health.
L’exposition à un stress environnemental supplémentaire pendant le travail sur ordinateur, comme les exigences visuelles et psychologiques, est associée à une augmentation de l’inconfort pour les yeux et le cou, à une altération de l’humeur et à une réduction du bien-être. L’objectif de cette étude est de mieux comprendre comment les réponses subjectives de jeunes femmes en bonne santé ayant une vision binoculaire normale sont affectées par l’éblouissement et le stress psychologique pendant le travail sur ordinateur, et d’étudier les associations possibles entre le flux sanguin du muscle trapèze et le développement de douleurs au cou.

Workplace bullying, mental distress, and sickness absence: the protective role of social support

Source : International Archives of Occupational and Environmental Health.
Cette étude a examiné les effets protecteurs du soutien social apporté par le superviseur, les collègues et les personnes extérieures au travail sur les associations entre le harcèlement sur le lieu de travail, la détresse mentale et l’absence de maladie certifiée par un médecin. Nous avons émis l’hypothèse que le soutien social modérait l’association directe entre les brimades sur le lieu de travail et la détresse mentale ainsi que l’association indirecte entre les brimades et l’absence de maladie par la détresse mentale. Nous avons également émis l’hypothèse que les effets protecteurs du soutien social étaient plus forts chez les femmes que chez les hommes.

Does Depression Mediate the Effect of Work Organization Conditions on Job Performance?

Source : Journal of Occupational and Environmental Medicine.
Objectif : La présente étude se propose de faire la lumière sur l’impact de la dépression des travailleurs sur leur performance au travail. Méthodes : Nous avons mis en œuvre une analyse de cheminement ajustée pour les effets de plan résultant de l’échantillonnage en grappes à l’aide du logiciel MPlus [1] sur un échantillon de 1957 travailleurs. Ces analyses nous ont permis d’évaluer les effets directs et indirects (médiation) tout en tenant compte de la non-indépendance des observations due à l’échantillonnage en grappes (travailleurs emboîtés dans leur lieu de travail).