Effects of an active break and postural shift intervention on preventing neck and low-back pain among high-risk office workers: a 3-arm cluster-randomized controlled trial

Source : Scandinavian Journal of Work, Environment & Health.
Cette étude a évalué les effets de la promotion des pauses actives et des changements de posture sur l’apparition de nouvelles douleurs cervicales et lombaires au cours d’un suivi de 6 mois chez des employés de bureau à haut risque.

Avoid « text neck » with these ergonomic tips

Source : Speaking of Safety
Les travailleurs qui utilisent des appareils mobiles pendant de longues périodes risquent de subir des lésions musculo-squelettiques (TMS) comme le « text neck » et bénéficieraient d’une intervention ergonomique.

Effect of therapeutic exercise routine on pain, disability, posture, and health status in dentists with chronic neck pain: a randomized controlled trial

Source : International Archives of Occupational and Environmental Health.
Cette étude a examiné l’effet de l’exercice thérapeutique sur la douleur, l’incapacité, la posture et l’état de santé des femmes dentistes souffrant de douleurs chroniques au cou. Les auteurs ont constaté que l’exercice thérapeutique a réussi à soulager la douleur, l’incapacité, la posture et l’état de santé chez les femmes dentistes souffrant de douleurs chroniques au cou. Compte tenu de l’ampleur de l’effet extrêmement important de l’exercice thérapeutique, cette intervention a été recommandée pour le traitement des douleurs cervicales chez les patients souffrant de douleurs chroniques au cou, de mauvaise posture et de problèmes de santé.