Les professionnels de santé face à la pandémie de la maladie à coronavirus (COVID-19): quels risques pour leur santé mentale?

Source : L’Encéphale.
Objectifs: La pandémie de la maladie à coronavirus (COVID-19) a provoqué une crise sanitaire majeure et mis en quarantaine la moitié de la population planétaire. En France, elle a provoqué une réorganisation en urgence de l’offre de soins mobilisant les soignants dans un climat d’incertitude. L’objectif du présent article est de faire le point sur les risques associés à l’exposition des soignants au COVID-19 pour leur santé mentale. Méthodes: Les auteurs ont conduit une revue de la littérature internationale tenant compte des données des précédentes épidémies (SARS-CoV-1, H1N1) et des données plus récentes concernant le COVID-19. Résultats: Les caractéristiques de cette pandémie (rapidité de diffusion, connaissances incertaines, sévérité, morts de soignants) ont installé un climat anxiogène. Des facteurs organisationnels peuvent être source de stress : déficit d’équipement de protection individuel, réaffectation de postes, manque de communication, manque de matériels de soins, bouleversement de la vie quotidienne familiale et sociale. D’autres facteurs de risque sont identifiés comme l’absence de soutien, la crainte de contaminer un proche, l’isolement ou la stigmatisation sociale, le haut niveau de stress au travail, ou les patterns d’attachement insécure. Les soignants ont ainsi un risque augmenté d’anxiété, de dépression, d’épuisement, d’addiction et de trouble de stress post-traumatique. Conclusions: Cette crise sanitaire devrait nous aider à mieux comprendre la vulnérabilité des soignants à la souffrance psychologique afin de renforcer les stratégies de prévention primaire et la formation aux enjeux psychologiques des soins, de la relation, et de la gestion des situations de crises sanitaires.

Mental health burden for the public affected by the COVID-19 outbreak in China: Who will be the high-risk group?

Source : Psychology, Health & Medicine.
La revue Psychology, Health and Medicine a examiné les effets sur la santé mentale de la COVID-19 chez 7236 répondants chinois… Les personnes de moins de 35 ans ont été les plus touchées. Les travailleurs de la santé avaient le taux le plus élevé de troubles du sommeil, et ce taux augmentait plus ils passaient de temps au travail. Le journal recommande une surveillance continue de ces travailleurs pendant les flambées de cas. (Résumé par La Presse Canadienne)

Managing COVID-19 Anxiety – Resources

Source : CPA Traumatic Stress Section
En ces temps sans précédent, la direction de la Section du stress traumatique de l’ACP souhaitait se doter d’un document de ressources pour gérer l’anxiété de COVID-19. Ce document comprend des ressources en ligne, notamment des applications et des interviews avec les médias, ainsi que des stratégies potentielles pour gérer les distorsions cognitives de COVID-19 et d’autres conseils pour gérer le bien-être mental.

Manage Anxiety and Stress

Source : Centers for Disease Control and Prevention
L’apparition de la maladie à coronavirus 2019 (COVID-19) peut être stressante pour les gens. La peur et l’anxiété liées à une maladie peuvent être accablantes et provoquer de fortes émotions chez les adultes et les enfants. Faire face au stress vous rendra plus fort, ainsi que les personnes qui vous sont chères et votre communauté.

La gestion du stress et de l’anxiété – CRHA

Source : CRHA
Comment gérer le stress et l’anxiété des travailleurs en contexte de pandémie? Quelles sont les mesures à mettre en place pour minimiser les effets sur les employés et les organisations? Visionnez la présentation de Ghislaine Labelle et de Jean-Pierre Brun (vidéo de 43 minutes)

Vidéos pour soutenir la santé mentale face à la COVID-19

Source : Stratégies en milieu de travail sur la santé mentale
La manière dont vous travaillez a changé. Vous travaillez peut-être à la maison, pratiquez la distanciation sociale ou composez avec de nouvelles sources de stress. Stratégies en milieu de travail a enregistré une série de courtes vidéos comprenant des conseils pour vous aider à mieux traverser cette période. Visionnez et partagez toute la série ici.