Lighting Interventions to Reduce Circadian Disruption in Rotating Shift Workers

Source avec lien : NIOSH Science Blog, 18 décembre 2020.

Le travail posté a été lié à plusieurs problèmes de santé. Des chercheurs financés par le NIOSH ont examiné les effets d’une intervention expérimentale d’éclairage sur les niveaux de mélatonine, l’exécution des tâches, les habitudes d’activité et de repos et la qualité subjective du sommeil.

 

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